Masajda Alexander Tekniği Strese Azaltır. Emre Karakaya göre Alexander Tekniği “herhangi bir faaliyeti nasıl yerine getirdiğine bilinçli olarak katılmak, kişinin o faaliyeti alışkanlık biçimini bilinçli olarak engellemek ve daha sonra bilinçli olarak daha koordineli bir şekilde yönlendirmek” anlamına geliyor. Emre Karakaya bu teknik hakkında şunları ekledi ve Austrenian sanatçısı FM Alexander tarafından 19. yüzyılın sonlarında … Masajda Alexander Tekniği Strese Azaltır. okumayı sürdür